16 Jun
0 Коментарі
1881 Переглянуто
Пляжний сезон відкрито! Прийшла пора, коли можна засмагати та поніжитись на пляжі. Красива та рівна засмага - мрія багатьох з нас, але часто замість цього ми отримуємо неприяємне почервоніння шкіри та опіки, що призводить до больових відчуттів та дискомфорту.
Тримайте 5 корисних порад, як не згоріти на пляжі:
- Починайте засмагати поступово. Почати краще з 10 хвилин, поступово збільшуючи час перебування на пляжі кожен день ще на 10 хвилин. Але не варто залишатися на сонці довше двох годин поспіль. Засмагайте тільки до 11 години і після 16 години.
- Щоб не згоріти на пляжі, потрібно пити багато рідини. Найкраще підходить зелений чай і негазована вода. Рідина допомагає вберегти шкіру від сухості і зберегти її еластичність.
- Не вживайте алкоголь на пляжі. Це підвищує ризик судинних катастроф - інфаркту, інсульту, тромбоемболії.
- Обов'язково використовуйте сонцезахисні засоби з максимальним УФ-захистом. Для дорослих - не нижче 30, дітям - 50. Наносити їх краще за 10-20 хвилин до виходу на пляж. Після купання - використовувати повторно.
- Приймайте сонячні ванни під тентом. 65% ультрафіолетових променів досягнуть шкіри, навіть якщо перебувати в тіні.
Допоможе уникнути сонячних опіків "Пантенол аерозоль" піна нашкірна виробництва "Мікрофарм".
Він має зручну форму застосування та надійно захистить вашу шкіру впродовж всього дня.